慢性鼻竇炎的注意事項
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慢性鼻竇炎的注意事項:避免感冒,尤其是在冬季和秋季的時候,儘量少去公共的場合,感冒會加重鼻竇炎。加強體育鍛煉,體育鍛煉對人體有好處可以增強人體耐冷的承受能力。調節飲食和生活習慣,清淡飲食,按時作息。及時用藥。養成好習慣,不用髒手去挖鼻子。定期複查,做鼻竇CT。
鼻子是人很重要的一個武官,俗話說的好眼睛是人類心靈的窗口,通過眼睛可以看出一個人的善良和邪惡,那麼鼻子就是人們心靈的第二個窗口,鼻子帶給人類嗅覺,可以讓人聞到外界的氣味,如果沒有了鼻子是很可怕的,有的人因爲不注意對鼻子的保護得了慢性鼻竇炎,那麼,慢性鼻竇炎的注意事項是什麼?
1、避免感冒
在秋季和冬季,感冒比較流行,這時候應該避免感冒,外出的時候可以戴上口罩,避免去人多的地方集會,儘量要少去公共的場所,因爲感冒後鼻子內的細菌會有所增多,分泌物增多堵塞鼻竇的開口處,加重鼻竇炎的症狀。
2、加強體育鍛煉
慢性鼻竇炎大多是因爲着涼然後感冒引起的,所以要加強體育鍛煉,不讓自己生病,提高人體對寒冷還有對熱度的適應能力。
3、調節飲食和生活習慣
應該儘量要保持清淡的飲食,不能吃太油膩而且辛辣刺激的食物,同時不能喝酒抽菸,還要按規律的作息,早睡早起,不要熬夜,出入粉塵多的地方的時候應該戴口罩,減少粉塵吸入鼻子裏面。
4、及時用藥
慢性鼻竇炎常常伴隨着鼻子其他的一些疾病,比如急性鼻炎等。所以應該及時的用藥治療伴隨的疾病,這樣可以從根本上去除疾病。讓慢性鼻竇炎痊癒。
5、養成好的習慣
不應該經常用手去挖鼻孔,這種不良的習慣是要改掉的,因爲手上有很多的細菌,總是用手去挖鼻孔容易造成感染。
6、定期複查
定期的去做鼻竇的CT,對於疾病的治療是有好處的,早發現早治療原則適用於慢性鼻竇炎早期患者。
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