胃腸蠕動快什麼原因
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腸胃蠕功過快對身體健康不利,引起這種情況的原因主要包括菌羣平衡和情緒緊張。建議平時要養成良好的飲食習慣,過於刺激的食物儘量少吃,且要保持良好的心態。
食物被人體攝入後,需要在胃中分解,然後再通過腸道蠕動纔可吸收。有不少人認爲腸道蠕動快更利於身體健康,其實並非如此。腸胃蠕功過快有可能會給身體健康帶來傷害,那麼,腸蠕動過快是什麼原因引起的呢?
腸道內菌羣失衡狀態,如產氣莢膜桿菌等含量比較多,活動過於頻繁時,就會引起腸鳴或腸道功能紊亂。此時需要通過增加體內有益菌,來有效的抑制有害菌的生長。需要注意的是,這樣會讓人體內腸道生態被打亂,影響正常運轉,導致食物沒有足夠時間進行消化,進而出現腹瀉的現象。
腸蠕動過快也與情緒過於緊張有一定關係。人的精神是非常神奇,如果平時注意力過於集中,就可能增加腸道的敏感性,腸道蠕動也會加快。這是由於人處於緊張狀態和過度疲勞時,人體內的交感神經會過於亢奮,此時腸蠕動就會受到抑制。
綜上所述,腸蠕動過快會給人體健康帶來一定的傷害,建議引起重視,平時要做好腸胃護理工作,尤其要不可以偏食,也不可暴飲暴食。除此之外,建議平時進行適度運動,也有利於腸道健康。
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