糖尿病吃什麼補品好
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糖尿病人合理飲食,既可以爲身體補充營養,提高身體的免疫力,同時還能起到降血糖的作用,能緩解病情。所以建議糖尿病人,適當的吃一些桑白皮粥、瓜連丸、蘆根湯、玉竹粥、豬肉玉米鬚、南瓜糊、山藥扁豆粥等。
糖尿病患者的飲食有很大的侷限性,高糖、高脂、高油的食物都是不可以吃的,否則會加重病情。但是患者的身體素質比較差,還需要適當的爲身體補充一些營養,才能提高身體的免疫力,緩解病情。那麼糖尿病吃什麼補品好呢?
1、桑白皮粥
這種粥就是用糯米和桑白皮一起煮成的,經常食用可以清肺瀉熱、補中益氣,可以爲身體補充營養,同時還可以對糖尿病患者的小便多、口渴、煩躁等症狀,有很好的調理作用。
2、瓜連丸
把冬瓜去瓤,加入適量的黃連末,放置10天后,把冬瓜搗爛製成丸狀,可以用冬瓜湯送下,能起到清熱瀉火、滋陰止咳的作用。對於糖尿病患者的煩躁不安、小便多、大便乾等症狀有一定的調理作用。
3、蘆根湯
把蘆根加水煎煮半個小時,取汁和青樑米一起煮粥,一直到米爛爲止,每天空腹食用,可以起到清熱生津的作用,也可以緩解糖尿病人小便多、心煩、失眠、口渴等不適症狀。
4、玉竹粥
把新鮮的玉竹切碎加水煎汁,去渣後加入粳米和適量的清水,煮成稀粥,早晚食用,可以起到滋陰潤肺、生津止渴的作用。糖尿病人一般口渴、多飲、小便多的症狀,此時適當的吃一段時間的玉竹粥,就能緩解病情。
5、豬肉玉米鬚
用清水燉煮豬肉,等到肉熟時,把玉米鬚和天花粉放進去,用文火煎湯就可以。堅持吃肉喝湯,可以滋陰潤燥、清熱止渴,既可以爲身體補充營養,同時還可以緩解陰虛燥熱型糖尿病病情。
6、南花糊
把南瓜加水煮成糊狀食用,可以很好的改善糖代謝,起到降糖的作用,經常食用,還能降脂減肥。
7、山藥扁豆粥
在鍋中加入清水和粳米、扁豆燉煮,快煮熟時再放入山藥片,一直煮到粥熟爲止,堅持食用這種粥,可以益氣養陰、健脾化溼,對於脾胃虛弱型的糖尿病患者,有很好的調理作用。
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