橋本氏甲狀腺炎飲食
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得了橋本氏甲狀腺炎之後,一定要注意少吃油膩的食物。吃油膩的食物會加重病情,不利於病情恢復。平時要多吃魚類食物,經常吃魚可以補充蛋白質和微量元素。另外也要補充高纖維食物,多吃芹菜和紅薯。
橋本氏甲狀腺炎在我國的發病率並不是特別高,這種病一般是中年女性的常見病,這種病和長期的情緒問題有很大關係。得了這種病以後,一定要注意調節生活習慣和飲食習慣,這樣才能夠從根本上控制病情。那麼橋本氏甲狀腺炎飲食要注意什麼?
一、橋本氏甲狀腺炎飲食注意事項
1.少吃油膩食物:這類患者平時一定要注意少吃油膩的食物。吃油膩的食物很容易會加重不適症狀,而且也會引起身體激素進一步不穩定。這樣很不利於病情的恢復。平時必須要注重飲食清淡。
2.多吃魚類食物:患者可以適當多吃一些魚類食物,這種食物中有大量的蛋白質,還有微量元素。這些營養可以促進激素穩定。而且經常吃魚也可以在一定程度上控制病情,所以對這種類型的甲狀腺炎患者來說很有好處。
3.多吃高纖維食物:得了這種病患者很容易會出現便祕的症狀,身體的毒素沒有辦法正常排出。所以這個時候可以多吃一些高纖維食物,比如說可以吃紅薯或者是芹菜。這兩種蔬菜中纖維成分較高,對患者的身體很有好處,能夠促進排便,使腸道堆積的宿便和毒素通通排出體外。
二、橋本氏甲狀腺炎的症狀
1.甲狀腺腫大:患上這種病之後,患者最明顯的症狀就是甲狀腺腫大。但是這種病的症狀其實很難被察覺,就算它會引起甲狀腺腫大,也是輕微的腫大,如果不用手去仔細觸摸的話,很難發現甲狀腺變大了。
2.甲狀腺疼痛:它還會引起輕微的疼痛感,但這種疼痛感並不是持續的,一般只會突然出現一兩次,然後就會消失。
3.食慾出現較大變化:這種病會導致患者的食慾受到明顯的影響,有時候患者會感到自己非常飢餓,變得非常能吃,但有時候又覺得什麼都吃不下。
4.身材消瘦:患病後患者會身材消瘦,無法正常吸收營養。
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