痛風可以吃涼皮嗎
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痛風可以適當的吃一些涼皮,涼皮屬於低嘌呤食物,適當的食用並不會影響到病情的發展,但是不可過量的食用,否則會極易引發腹痛腹瀉等症狀。痛風的發作與飲食有一定的關係,所以痛風患者在患病期間要注意要絕對禁止飲酒、多喝水、控制高嘌呤食物的攝入。
痛風是比較頑固的一種風溼性疾病,痛風發作的時間具有不確定性,會嚴重的影響到患者的正常生活,痛風除了需要及時的採取措施緩解不適症狀之外,在飲食上也需要有所注意一些食物,不能過多的食用。那麼,痛風可以吃涼皮嗎?
一、痛風可以吃涼皮嗎
痛風可以吃涼皮,涼皮屬於低嘌呤食物。適當的吃一些涼皮並不會導致體內尿酸濃度過高,但是涼皮屬於涼性食物,不可以多吃,吃的過多極易導致患者出現腹痛、腹瀉等症狀反而對身體的健康不利。痛風主要是由於患者體內尿酸濃度過高所致的一種疾病,所以在患病期間要注意防止體內尿酸濃度數值偏高,特別是在飲食上要注意少吃一些高嘌呤類的食物,可以適當的多吃一些鹼性食物。
二、痛風飲食注意事項有哪些
1.禁止飲酒
酒類屬於劣性食物,適當的飲酒對於健康有利,但是對於患有痛風疾病的患者來說,要避免接觸酒精,因爲酒精在進入人體之後會產生過量的乳酸,而過量的乳酸則會促使尿酸無法正常的排出,致使尿酸水平過高,會加重原有的病情。
2.多喝水
多喝水,血液中的含水量自然會升高,而尿酸的濃度也會有所下降。另外喝水越多,排尿量與排尿次數也會增多,過多的尿酸可以經過尿液排出體外,能夠緩解痛風所致的相關症狀表現。
3.控制高嘌呤食物攝入
痛風發作與體內高嘌呤過量有很大的關係,如果在發作期間經常性的吃一些高嘌呤的食物,會致使病情越來越重。因此,通風患者在患病期間要注意減少高嘌呤食物的攝入,尤其是動物的內臟以及魚類不能過多的食用。
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