人體蛋白質偏高怎麼辦
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飲食不當導致的蛋白質偏高是生理性的，此時注意控制飲食、適量運動、多喝水等，一般可以降低蛋白質濃度；如患有腎病，腎功能受損，腎小球濾過率降低，導致蛋白質偏高是病理性，需及時對症用藥治療。
飲食不當、患有腎臟病變時，都會導致人體蛋白質偏高。這會加速骨骼中的鈣流失，容易出現骨質疏鬆、骨折等，所以一旦發現人體蛋白質偏高，需高度重視。那麼人體蛋白質偏高怎麼辦呢？
一、生理性蛋白質偏高調理
1.控制飲食
如果近期大量的吃高蛋白的食物，有可能會導致血液中的蛋白質升高。這是生理性的蛋白質高，注意控制飲食，減少牛奶、雞蛋、豆類等含蛋白質高食物的攝取量，多吃水果和蔬菜等，一般就可以降低蛋白質濃度，不用過於擔心。
2.適量運動
因飲食導致蛋白質偏高時，根據自己的體質和喜好選擇合適的運動，比如散步、跑步、快走、游泳、打球等有氧運動，動感單車、仰臥起坐等無氧運動，通過鍛鍊肌肉的方法能降低蛋白。不過進行劇烈運動時，也可能會導致一過性的蛋白質過高，這對身體健康危害不大。
3.多喝水
攝取蛋白質過多導致蛋白質偏高的時候，要注意多喝水，多排泄，也能降低體內蛋白質的濃度，減少蛋白質過高對身體造成的傷害。
二、病理性蛋白質過高的治療
患有腎小球腎炎等腎病的時候，導致腎功能受損，腎小球濾過率降低，會導致尿液中的蛋白質偏高。這是病理性原因導致的蛋白質升高，可以應用抗生素抗菌消炎，補腎的藥物改善腎功能等，可以改善這種症狀。
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