來了大姨媽還能長高嗎
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大姨媽也就是月經，來了月經還能長高，月經初潮後骨骺線還沒有完全閉合，所以身高會繼續增長，只是生長空間比較有限。
理論上來說，來了月經以後仍然可以長高，但這個時候身高的增長空間以及時間都非常有限。女孩在剛進入青春期的時候，身高增長速度比較快，因爲此時下丘腦垂體卵巢軸功能被喚醒，會有較多的雌激素分泌，使骨骼快速增長，身高發育速度也比較快。初期的主要表現是乳房增大，腋毛以及陰毛生長。大多數女孩在發育後的兩年左右會有月經初潮，這個時候已經進入了青春期發育後期，不過骨骺線還沒有完全閉合，所以身高會繼續增長，只是身高增長速度比較慢，大多數人可以再長高1~3釐米，個別女孩可能再長高4~5釐米。
經過1~2年的時間，骨骺線會閉合，達到成年終身高，骨骺線完全閉合後，身高也會停止生長。在這期間需要合理搭配飲食，保證營養均衡，並堅持進行體育鍛煉，可以促進長高。
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