懷孕初期能吃鴨肉嗎
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懷孕初期能否吃鴨肉，不能一概而論。正常情況下可以適量吃鴨肉，但若有過敏反應，則不能吃。
鴨肉並不是懷孕初期禁吃的食物，所以大多數人可以吃鴨肉。鴨肉的脂肪分佈均勻，含量適中，而且大部分都是不飽和脂肪酸，容易被人體消化和吸收，可以增進食慾。鴨肉中含有豐富的鉀、磷、鋅等營養成分，能促進胎兒的生長髮育，防止胎兒出生後患上矮小症，也可參與水分代謝，達到利水消腫的目的，減輕妊娠期水腫。不過鴨肉性寒，不宜過量食用，以免引起胃腸道不適。儘量和新鮮的蔬菜或者牛奶搭配食用，可以更好的補充營養。
如果本身是過敏體質，對多種食物都有過敏反應，或者曾經有過吃鴨肉過敏的病史，這種情況下不能吃鴨肉。一旦因爲吃了鴨肉產生過敏反應，不僅會使身體起皮疹，也會加重身體不適，對胎兒的生長髮育不利。
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