頭皮發涼是怎麼回事?怎麼辦
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頭皮發涼,可能是環境溫度過低、情緒過度焦慮、頸椎病等原因引起的,需結合具體原因採取相應的處理措施。
如天氣寒冷或室內溫度較低,長時間處於這樣的環境中,又未進行頭部保暖,可造成頭皮溫度下降,出現頭皮發涼的表現。此爲正常的生理現象,無需進行特殊處理,但要注意保暖,儘量遠離過於寒冷的環境。
當情緒過於焦慮和緊張時,頭皮也會發涼。因爲焦慮等異常情緒會影響腦部血液供應,造成暫時性供血不足,頭皮部位的血液循環減慢,溫度隨之下降。應適當放鬆情緒,儘量減少生活和工作中的壓力,必要時可諮詢專業的心理醫生,通過心理輔導可以有效緩解不良情緒。
長期伏案工作或低頭,伴有頸部疼痛、活動受限等症狀,考慮是患了頸椎病。頸椎病易造成血液運行不暢,引起腦供血不足,使患者出現頭皮發涼的現象。應及時進行牽引治療,也可熱敷或按摩推拿頸部,有助於加快血液循環。
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