糖尿病能吃維生素C嗎
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很多人都會問糖尿病的患者,雖然要注重糖分的攝入量,那維生素C能不能吃。其實是可以吃的,只不過患者最好不要通過吃水果來補充自身缺乏的維生素C,可以通過藥物來補充。而且補充維生素的時候,降血糖的藥物是不能斷的。最好是吃苦瓜來補充維生素C,還能夠降血糖。
現在糖尿病的患者已經不是什麼罕見的病症了,在臨牀上非常的常見,生活中也有很多。這種糖尿病的病症,最大的治療不是說病情發生以後怎樣治療,而是靠患者日常的飲食保養。那麼糖尿病的患者日常能不能吃維生素C呢。下面就讓我們來了解一下,糖尿病能吃維生素C嗎?
1、最好不要通過水果來補充維生素C:因爲一般的大多數水果裏面雖然有很多的維生素,但是都是含糖分量比較高的。所以想通過水果補充的話,也只能吃一點點的水果。比如要吃蘋果補充,就只能吃半個蘋果。與補充維生素的目的起到的作用並不是很大。如果是自身的維生素C比較的缺乏,最好是直接食用維生素C片來補充。這樣既可以補充患者體內的維生素,也不會引起自己的血糖過分的升高。從而來保證患者的血糖平穩。
2、補充維生素的時候堅持服藥:在日常患者是可以吃維生素C的,但是維生素C的含量不要補充的過多,最好吃含糖量不要太高的水果,比如說小番茄食物。在補充維生素的時候,糖尿病患者還是要堅持規律的每天服用藥物的,這樣才能更好的控制血糖;還要嚴格的控制自己日常的飲食,吃一些含糖分比較低的食物,進行一些適當的運動就可以了。
3、苦瓜裏面也含有豐富的維生素:患者想要補充維生素,其實苦瓜是可以多吃的。因爲這種苦瓜不僅僅能夠幫助患者降低自己的血糖,還有非常豐富的維生素物質,從而幫助患者更好的維持身體的健康。最好要堅持少吃多餐的進食原則。多吃苦瓜有好的輔助患者降血糖作用。
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