偏頭痛穴位治療小知識
本文已影響1.84W人
本文已影響1.84W人
怎樣在家進行偏頭痛穴位治療?偏頭痛是一種常見疾病,不少朋友因爲偏頭痛而感到十分的辛苦,由於偏頭痛是長期性疾病,這樣增加了家庭的家庭經濟的負擔,下面小編就爲大家介紹下關於偏頭痛的自我按摩法,希望可以有效的幫助偏頭痛患者緩解疾病帶來的折磨。
1、梳頭、振耳。
雙手各梳頭、振耳數次。放鬆、靜坐調息幾分鐘。
2、點按頭皮。
五指分開微屈,指端着力,從前額髮際到頭頂再到枕後部點按,每一着力部位點按2秒鐘,然後雙手點按頭兩側部位,往返各數次。
3、拿揉項部。
以五指拿法,用大拇指和其餘四指相對用力,拿揉頸部兩側肌肉,自上而下,拿至大椎穴兩側,往返數次。
4、按揉風池穴。
雙手交叉於枕部,用大拇指指端按揉風池穴,順、逆時針方向各數次。
5、掌拍百會穴。
一手扶頭部,另一手掌輕拍頭頂部百會穴,雙手交替各數次。
6、推橋弓穴。
用食、中指指腹推抹左右“橋弓”穴(在耳垂後凹陷中翳風穴到頸下鎖骨中的缺盆穴這一條線上)數次。(注意:推抹“橋弓”穴只能單側交替進行) 橋弓穴,位於人體脖子兩側的大筋上,相當於胸鎖乳突肌的位置。
腦癱治療穴位按摩
偏頭痛的治療方法
頭痛治療偏方有哪些
如何治療偏頭痛呢
三種治療偏頭痛方法
治療白髮的穴位
偏頭痛的非藥物治療
偏頭痛的治療方法:點揉頭部三大穴位
偏頭痛的鍼灸治療
穴位按摩治療小兒麻痹症
月子偏頭痛怎麼治療
哪個穴位治療失眠
治療偏頭痛5注意
治療偏頭痛的中藥方
中醫治療偏頭痛的方法是什麼 中醫偏頭痛治療藥方
神經性偏頭痛治療
兒童偏頭痛怎麼治療
中醫偏頭痛治療藥方
偏頭痛的治療方法
按摩穴位治療頭痛 七個穴位有效緩解頭痛
鍼灸可以治療失眠 識別這些穴位可以治療失眠
偏頭痛的治療方法
神經性偏頭痛治療
中藥治療偏頭痛的藥物有哪些 治療偏頭痛的中藥方
偏頭痛的治療方法
偏頭痛的一般治療
艾灸治療面癱穴位
治療偏頭痛常用的中藥有哪些 偏頭痛中藥治療介紹
非洲土著治療偏頭痛
經期頭痛鍼灸哪些穴位