被風吹的頭疼怎麼辦
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夏天天氣炎熱,有些人在大汗淋漓的時候習慣吹電風扇、空調,但是這樣很容易讓寒氣入體,導致頭疼症狀出現。冬天天氣寒冷的時候,如果沒有做好頭部的保暖措施,也可能會着涼受風引起頭疼症狀,那麼,被風吹的頭疼怎麼辦呢?
一、熱敷散寒
如果因爲受風着涼出現頭疼症狀的時候,可以用熱水袋或者熱毛巾敷在疼痛的部位,這樣不但可以有效的防止寒氣入體,還可以起到一定的散寒作用,對於受風的頭疼症狀有很好的緩解作用。
二、用蔥白水蒸臉
因爲受風引起頭疼的時候,可以把蔥白切成小段,放到鍋中加上適量的清水煮開,把蔥白水倒入盆裏後,蒸一蒸自己的額頭,也能起到很好的止痛作用,但是要注意蒸完臉後一定要做好保暖工作,避免再次受涼。
三、穴位按摩
如果因爲吹風導致頭疼的時候,可以通過穴位按摩的方法來緩解症狀,主要按摩太陽穴,止痛效果不錯。
四、擦清涼油
清涼油有一定的祛風鎮痛的作用,如果是外感風寒引起頭疼症狀,或者因爲風熱中暑,着涼受風之後引起頭疼症狀,都可以在太陽穴上擦一些清涼油,慢慢的按摩,可以有效的減輕頭疼症狀。
五、吃感冒藥
如果吹風后出現頭疼症狀,並且還有噁心、嘔吐等不適,應該是出現了風寒感冒,可以服用一些感冒藥來緩解。
六、食用蔥白粥
經常食用蔥白粥可以起到解表散寒的作用,因爲受風引起頭疼症狀時,適當的喝一些蔥白粥就可以有效的緩解症狀。
七、喝紅糖薑茶
紅糖薑茶可以祛風散寒,如果吹風后出現了頭疼症狀,可能是因爲受了風寒引起的感冒症狀,所以此時可以喝一些紅糖薑茶,讓身體微微出現,可以緩解受寒引起的頭疼症狀。
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