乳糖不耐受影響蛋白質吸收嗎

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乳糖不耐受不會影響到蛋白質的吸收。

患者出現乳糖不耐受,主要是由於體內的乳糖酶缺乏,牛奶當中的乳糖不容易被分解,就會引起消化道出現反應,比如大便次數增多,皮膚起紅疹等,即使在乳糖不耐受的情況下,喝牛奶也是可以吸收營養的,牛奶裏面的蛋白質依然可以被身體所消化和吸收,從而轉變成能量。

乳糖不耐受影響蛋白質吸收嗎

如果孩子出現乳糖不耐受的情況,可以選擇無乳糖或者低乳糖的產品,比如豆奶和酸奶也可以補充乳糖酶,如果吃蛋白粉需要注意用量和乳糖的含量,儘量選擇不含乳糖純度高的水解蛋白粉,或者分離乳清蛋白粉。

寶寶6個月之後可以適當的給孩子添加點輔食,比如雞蛋,雞蛋裏面的蛋白質含量比較豐富,能夠滿足身體所需要的營養,另外也可以添加點瘦肉粥。

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