被子太熱會上火嗎
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被子太熱可能會上火。身體過熱會大量出汗,水分流失過多便會造成上火,熱性體質者上火的症狀會更加明顯。
室內溫度過高或蓋的被子太厚,人體會感覺很熱,並導致身體出汗。身體出汗其實是水分流失的過程,如果出汗量比較多,身體內的水分也會逐漸減少,缺水容易引起上火,從而導致口乾舌燥、咽喉腫痛、小便發黃、大便乾燥等現象,可伴隨口舌生瘡、牙齦腫痛等表現。
若本身爲熱性體質,被子蓋得太多導致很熱,引起大量出汗的現象,上火的症狀會更加明顯。建議更換薄一點的被子,防止身體大量出汗,有助於改善上火,也能感覺更加舒適。當出現上火症狀後,可以適量喝些綠豆湯或金銀花茶,具有清熱去火的作用。
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