12歲孩子發育遲緩怎麼辦
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12歲孩子發育遲緩應注意飲食營養、適當鍛鍊、睡眠充足，若是由激素分泌不足引起的發育遲緩應立即就醫遵醫囑使用生長激素治療，
1.飲食營養
生長髮育遲緩的最常見原因是蛋白質和其他微量元素攝入不足。蛋白質是構成身體細胞漿和體液的主要成分，它的生理作用是新生和修補身體組織，同時也是重要的能量來源。因此在日常生活中，應給孩子補充足夠的的蛋白質和微量元素。
2.適當鍛鍊
運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨質緻密，骨骼生長加速，促進身高增長，幫助緩解發育遲緩的問題。此外，經常鍛鍊身體也是增強體質的一個重要方式。
3.睡眠充足
睡眠與促進身材增高的生長激素有着十分密切的關係。雖然醒着時也分泌生長激素，但量很少，主要在睡眠時分泌，在深睡時生長激素分泌量急劇增加，高達690微克每日。因此，充足的睡眠也可促進生長髮育。
4.生長激素
若孩子生長髮育過於遲緩，症狀較爲明顯，且通過改善生活方式效果較差，應考慮是否由生長激素分泌不足引起。這種情況應及時就診，確診後遵醫囑使用生長激素進行治療。
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