大魚際小魚際位置圖
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大魚際始於手掌大拇指根部,止於掌跟的部位,它是手掌最高凸處,此處肌肉顏色淡紅,豐滿無凹陷,上窄下寬,形似魚體。小魚際位於手掌心的裏側,小指與手腕子中間突起的一部分。經常按壓或按摩大魚際能起到消除疲勞作用。小魚際主要是清肺、清熱的功效。
大魚際小魚際位置圖
大魚際功效
對搓兩手的大魚際,以發熱爲度,可以促進大魚肌的血液循環,常按摩此穴,可以解表、利咽化痰、保健、養生。長期使用電腦人羣,常按摩大魚際穴,可以消除胳膊和手腕等肢體疲勞。此外按摩大魚際還可以治療頸椎病、落枕、手指活動不利等症。
小魚際功效
小魚際性火,該穴有清宣肺氣,清熱解毒利咽作用,刺激魚際能夠改善很多因肺熱造成的病症,如咽喉腫痛、咳嗽、胸口痛、咯血、發熱等。
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