四個月寶寶睡得少有沒有影響
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睡得少即睡眠不足,四個月大的寶寶睡眠不足對身體健康有影響,一方面會影響正常的生長髮育,另一方面還會導致機體的抵抗力及免疫力下降。
四個月大的寶寶正處於生長髮育的最佳階段,且睡眠時是生長激素分泌最旺盛的時間段,若睡眠不足,時間一長就可能會出現發育遲緩、記憶力下降、反應遲鈍等不良症狀。同時還可能會致使寶寶的食慾增加,且特別喜歡食用高熱量食物,如不及時控制,就會導致體重增加。
由於當機體處於睡眠狀態時,可增強機體的抵抗力和免疫力。若寶寶長期睡眠不足,就會導致自身抵抗力低下,很易受到細菌、病毒等致病菌的侵襲,從而引起各種疾病,常見的如感冒、發燒等。此外,睡眠不足還可能會對機體中樞神經系統的發育產生不利影響,表現出神經衰弱、情緒低落、煩躁易怒等狀況。
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