小孩爲什麼入睡困難
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小孩入睡困難一般是生理性原因引起的，還有可能是缺鈣所致。具體原因分析如下：
1.生理性原因：寶寶入睡困難可能是白天的時候過度興奮，導致大腦處於亢奮狀態，影響到正常睡眠。若是寶寶突然更換環境，對室內的環境產生好奇感或者新鮮感，所以會出現入睡困難，屬於正常生理現象。
2.病理原因：小孩入睡困難還可能是缺鈣的原因，也可能是長期營養攝入不足，小孩鈣吸收障礙的原因；也有可能是缺乏日光照射所致，導致神經受到刺激，出現入睡困難或者睡眠易驚醒。一般還會伴有煩躁不安，睡覺頭部出汗增多等症狀。
小孩子入睡困難，在晚上睡覺前需要用溫水泡腳，能夠疏通全身血液循環，也可適當喝些溫牛奶，有利於幫助安神。避免在晚上睡覺前看電視或者吃東西，以免導致分散注意力引起失眠。
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