桂圓與枸杞能一起吃嗎
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桂圓與枸杞能一起吃,適量吃桂圓和枸杞能夠有滋補身體的效果,但是不能吃過多桂圓和枸杞。對於糖尿病或身體有炎症的患者,則應避免食用這兩種食物。
桂圓與枸杞能一起吃,桂圓和枸杞屬於藥食同源的食物,其中桂圓具有養血、補益心脾、安神等功效,可以用於治療失眠、健忘、血虛、氣血不足。而枸杞子是中藥,具有補肝、明目、滋腎、潤肺等功效,可以治療肝腎虧虛、虛勞咳嗽、頭暈、目眩。 平時適量將桂圓和枸杞放在一起食用,能夠有滋補身體的功效。
此外,桂圓和枸杞屬於溫熱的食物,不能過量食用。如果吃太多桂圓和枸杞,可能會上火。而桂圓和枸杞含糖量高,糖尿病患者不能食用。同時,扁桃體炎、咽喉炎的患者不宜吃桂圓和枸杞,以免加重病情。
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