中年人血壓正常範圍
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隨着我們的生活越來越好,我們不用在爲吃穿發愁,但是現在出現富貴病的人越來越多,尤其是高血壓更是困擾着很多人,而高血壓是導致很多高危疾病的發病因素之一,因此對於高血壓我們一定要預防,那麼,中年人血壓正常範圍是多少呢?
中年人多少血壓纔是正常?
目前國內高血壓的診斷採用2005年中國高血壓治療指南建議的標準:正常靜息血壓範圍爲收縮壓100~140毫米汞柱mmHg(最高讀數)和舒張壓60~90毫米汞柱mmHg(最低讀數)。
血壓持續等於或高於140/90毫米汞柱mmHg時則爲高血壓。50歲中年人的血壓最好控制在80~120mmHg之間,如果高於85~135mmHg,應該經常測量,並諮詢醫生是否用藥。
產生高血壓的高危因素有哪些?
1、遺傳因素:據統計,有大半的高血壓患者有家族史。
2、年齡因素:年齡越大,患高血壓的機率會增加,45~60歲爲高血壓高發人羣。
3、飲食因素:攝入的鹽分過多,也會引起高血壓,正常人一天的食鹽量爲6g。
4、肥胖因素:有關資料顯示,超重、肥胖者高血壓患病率比體重正常者要高23倍。肥胖是因爲體內有過多的脂肪堆積,影響血液的流通,導致高血壓。
5、藥物影響:避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。
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