流產後能吃山藥嗎
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現在人流的技術越來越先進,不過再先進的人流技術也會給女性身體帶來負面影響,所以在人流後,女性們的護理措施一定要做到位。科學的飲食可以幫助女性們在人流更快地修復受損的身體,那麼女性在人流後可以吃山藥嗎?
人流後可以吃山藥嗎 1、人流後能夠多吃一些山藥煮成粥,早餐或晚餐都能夠食用,這樣一碗粥對補充體內氣血、調理經絡大有益處。
2、月經不規律的女性朋友要恰當的限制脂肪,無痛人流後不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品,由於它們有可能會刺激性器官充血,而不利於人流後女性的身體恢復。
3、雞蛋棗湯:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣,養血作用。適用於貧血及病後,產後氣血不足的調養。
4、荔枝大棗湯:幹荔枝,幹大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血,流產後體虛的調養。
5、要多補充蛋白質,蛋白質是抗體的重要組成成分,假如短少蛋白質,就容易惹起身體抵禦力降落,因而倡議女性在人流後多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等,這樣會對女性身體有益。
人流後注意事項 1、注意休息,加強營養。人流術後應臥牀休息2—3天,以後可下牀活動,逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。注意增加營養,多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,促進受損器官的早日修復。
2、保持外陰清潔,嚴禁性交。人流術後子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,再這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換,術後半月內不要坐浴,以免髒水進入陰道,引起感染。人流術後若過早性交,易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎,還可繼發不孕。因此,人流術後一月內嚴禁房事。
3、觀察出血情況。人流術後陰道流血超過一週以上,甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況,就應及時到醫院複診。
4、堅持做好避孕。人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期排卵,如果不堅持做到避孕,很快又會懷孕。因此,人流術後,應及早選擇可靠的避孕措施,必須堅持以避孕爲主,不能把人流手術當作避孕節育的措施。
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