吃石榴可以治療孕期貧血

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石榴作爲一種水果，不僅看起來顏色亮麗，口味酸甜，而且營養成分也是很豐富的，而也就是這樣的一種水果，卻是對孕婦有着不小的幫助。而且對於自己及胎兒都有好處。

吃石榴可以治療孕期貧血

1、孕婦多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的機率。

新生兒的腦部萎縮等疾病很難治療，而且會引起後遺症，目前的醫療技術只能做到在病情出現之後採取措施控制惡化，而不能預防。孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的機率。

2、孕婦吃石榴可以有效地改進食慾不振的症狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。

3、孕婦吃石榴可以穩定情緒。石榴汁裏含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統，穩定情緒的作用。

4、孕婦吃石榴可以預防妊娠期貧血

缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。專家們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果，而石榴是一種既具有食用價值，又有藥用價值的果中之王。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒(酒類孕婦請儘量遠離)，具補血功能。

通過上面的介紹，對於石榴是不是又有了一些喜愛了呢。能夠對孕婦和胎兒都有好處的水果，無疑是讓人有些偏愛的。所以，爲了健康生活，多吃石榴終歸是不會有錯。

石榴貧血孕期

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