常見的牛皮癬怎樣預防
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牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病,其容易復發、遷延不愈的特點給患者帶來很大的傷害,爲了幫助患者儘早康復,下面介紹幾種牛皮癬的預防方法。
一、不宜飲酒:包括各種酒類,哪怕很少的啤酒。據報道飲酒可激發或加劇病情。
二、保持良好精神狀態:牛皮癬的發病或復發常常與神經、精神因素有關,所以要解除思想顧慮,樹立戰勝疾病的信心,樂觀開朗,避免情緒過度緊張與焦慮。
三、正規治療:患者應接受正規治療,不要濫用藥物,急性期不要使用強烈的刺激性外用藥,以免激發病情,在皮損消退時不應馬上停止治療,應繼續鞏固治療一段時間。
四、避免外傷:日常生活中應儘量避免各種物理性和化學性外傷,如燙傷、凍傷、化學燒傷、動物或昆蟲叮咬、搔抓、針刺、染髮、挫傷等,以免誘發本病。
五、增強體質:適當地進行體育鍛煉,提高身體素質,注意預防感冒和扁桃體炎,因爲細菌和病毒感染往往會引起牛皮癬的復發。
另外,牛皮癬患者在飲食上一定要引起注意,宜清淡飲食,少吃蔥薑蒜辣椒等辛辣刺激性食物,牛羊肉海鮮等發物,少飲濃茶咖啡,這樣才能更有效的預防牛皮癬。
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