黃芪加枸杞的功效與作用
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補氣養肝、軟化血管、提高免疫
黃芪與枸杞都是常見中藥材,黃芪具有補氣的功效,枸杞子是滋陰類藥物。二者同食,可增強彼此的療效,具有補氣養肝、軟化血管、提高免疫等功效。1、補氣養肝:黃芪加枸杞具有補氣養血之功效。枸杞中含有枸杞多糖成分,能有效抑制脂肪肝,起到修復肝臟的作用,因而黃芪加枸杞可以補氣養肝。2、軟化血管:黃芪加枸杞有調節血壓和降血糖的作用,枸杞能降低血中的膽固醇含量,並可軟化血管,有效防止動脈粥樣硬化,對預防各種心血管疾病有幫助。3、提高免疫:黃芪加枸杞中含有豐富的蛋白質以及維生素等營養成分,有助提高身體免疫力和抗病能力。
肝氣不足、高血壓、高血脂患者
腎陰虛、孕婦、肺結核患者
玄蔘、杏仁
黃芪加枸杞不宜與玄蔘一起吃,玄蔘性寒,對脾胃健康造成的危害較大,一起吃可導致嘔吐、腹痛及腸胃不適等症狀。杏仁中的苦杏仁會造成身體中毒,若與黃芪加枸杞同食,出現中毒的可能性會更大。
煎水
鍋中水開後,調成中火,將枸杞、黃芪、紅棗放進鍋中,連續熬煮1個小時,用濾網濾出汁即可飲用。
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