胃脹氣食療方法有什麼
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胃脹氣時需養成良好的飲食習慣,還應少吃產氣多的食物,同時多喝米湯。具體分析如下:
1.良好的飲食習慣:胃、十二指腸發炎、逆流、腫瘤或胃液分泌發生改變時,延緩胃的排空速度,累積在胃部的食物,就會不斷對於胃壁產生壓力,從而引起胃脹氣。同時,食物在胃內過分發後產生大量氣體,使胃內壓力增高,造成胃脹氣。平時應避免暴飲暴食,應少食多餐。
2.少吃產氣多的食物:大豆、芋頭、紅薯、蘿蔔等食物食用後,可能會產生大量氣體,從而加重胃脹氣的症狀,因此建議生活中減少食用。胃腸氣患者平時可以適量喝一些桔子蜂蜜飲、鮮藕粥、山楂汁等,有助於脹氣排出。
3.多喝米湯:米湯可以促進排氣,因此其對於胃脹氣有一定緩解症狀。
除以上食療方法外,胃脹氣還有其他食療方法,如適量攝取高纖維食品。胃腸氣嚴重時,建議遵醫囑服用雙歧桿菌活菌散、鹽酸美貝維林片、匹維溴銨片等藥物進行治療。
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