如何才能快速懷孕
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夫妻若想要快速的懷孕,首先就得保證在排卵期的時候同房,但是一定要控制同房的次數,同時在同房的時候還需要使用容易受孕的姿勢。除此之外,夫妻都需要保持良好的心態,並且確保飲食豐富營養。
很多夫妻從結完婚開始就在積極的備孕,並且爲此做了很多的努力,可是遲遲都沒能成功,爲此他們特別的着急,甚至還影響到了夫妻的感情和家庭的和睦。對於這類夫妻來說,找到快速懷孕的方法是非常重要的。那麼,如何才能快速懷孕?
1、在排卵期同房
如果說想要快速的懷孕,那麼夫妻就必須得保證是在排卵期同房。如果有比較規律的月經,那麼排卵日就是在下次月經到來之前的14天左右,前後的5天和4天都屬於是排卵期,在這個期間內同房可以增加受孕的機率。
2、控制同房的次數
在受孕前的一個月之內,夫妻的同房次數不能夠過於頻繁,否則的話會影響受孕。可以隔天同房一次,這樣可以有效的保證精子的質量,同時也有利於精子和卵子的結合。每次同房之後,女性最好能夠仰臥一會兒,這樣可以促進受孕。
3、使用容易受孕的姿勢性交
很多人覺得只要體內射精了就能懷孕,和性交的姿勢沒關係,事實上並不是如此,性交的姿勢對於受孕的機率來說有着直接的影響,最傳統的男上女下姿勢,也就是所謂的傳教士體位是最容易受孕的體位,建議想要快速懷孕的夫妻儘量選擇這個姿勢同房。
4、保持良好的心態
在備孕的這段時間當中,夫妻雙方都必須要保持良好的心態,儘量的放鬆自己的心情,以便提高受孕的機率,達到快速懷孕的目的。如果說心情過於緊張或者是抑鬱,那麼體內的激素分泌會受到影響,精子和卵子的質量也會變差,進而影響受孕。
5、確保飲食豐富營養
在懷孕前的三個月,夫妻都必須要注意加強飲食的營養,可以多吃一些富含優質蛋白質、鋅元素和鈣元素的食物,再就是多吃新鮮的蔬菜和水果,爲身體補充維生素,這都能夠增加受孕的機率。
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