6個方面有效的預防弱精症
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在男性不育中，雖然弱精症是比較常見的，但是弱精症在生活中是完全可以預防和避免的。預防弱精子症的方法主要如下：
1、居住環境安靜舒適：研究發現，如果男性長時間居住在70分貝以上的環境中就會出現性功能減弱，如果分貝越高嚴重的會出現性功能紊亂。
2、避免長時間手淫：因爲手淫久了就會出現前列腺充血，變成無菌性前列腺炎，這樣就會影響到精液導致不育。
3、戒菸：因爲菸草中的有害成分會影響到精子的數量和質量。
4、戒酒：長期酗酒會出現慢性酒精中毒，會造成精子發育不良。
5、飲食合理：不食生冷、煎炸食物，每天晚上11點前入睡。
6、警惕化學劑：對種種化學劑做到儘量不用或少用。特別是乾洗的衣服取回來時一定要放在通風的地方晾二天後再穿，這樣就可以有效的避免乾洗劑對男性性功能的影響。
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