中老年朋友如何應對皮膚瘙癢
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到了秋天，天氣乾燥，晝夜溫差大，許多中老年人的皮膚就會出現乾燥、掉皮、瘙癢難忍的情況。因爲中老年人的新陳代謝很慢，脂腺分泌減少，從而破壞了這層皮膚的保護膜，那麼中老年人應該如何應對皮膚瘙癢呢，中老年朋友們要注意學習了。
皮膚瘙癢可表現爲全身性瘙癢及局部瘙癢，常見的部位多爲四肢、腰背部。瘙癢的程度也表現不一，症狀較輕的朋友撓一下即可忍過去，症狀嚴重的朋友越撓越癢，甚至晚上無法入睡。中老年朋友如何應對皮膚瘙癢，我來給大家支個招：
1、皮膚皮脂腺的分泌都是定量的，加上中老年朋友的皮脂腺功能減退，若經常洗澡、洗衣服很容易引起皮膚瘙癢。所以，建議中老年朋友在秋季洗澡不要過於頻繁、洗澡洗衣服不要用太多的沐浴露及洗衣粉，以預防皮膚瘙癢的發生。
2、在秋季預防皮膚瘙癢還要在飲食方面注意調養，多吃一些蔬菜水果加強維生素的補充，少吃一些辛辣、刺激的食物。
3、出現皮膚瘙癢的時候不要過度的撓癢，這樣只會加重症狀。應在瘙癢處塗抹滋潤皮膚的保溼液。
以上就是關於中老年朋友們如何應對皮膚瘙癢的一些方法了，希望對廣大中老年朋友們有所幫助，如果出現了比較嚴重的情況，應儘快到醫院進行諮詢，要積極進行治療，希望大家早日康復。
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