跑步膝蓋疼是怎麼回事
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膝蓋通常是指膝關節,跑步膝關節疼可能是跑步姿勢不當、長期跑步過度、退行性骨關節病等原因所致,可以通過日常調理、藥物治療的方式進行治療。具體分析如下:
1.跑步姿勢不當:如果選擇了錯誤的跑步姿勢,可能會引起膝關節磨損,從而引起疼痛症狀。建議及時調整跑步姿勢,可緩解此症狀。
2.長期跑步過度:如果跑步的時間過長,可能會引起膝關節慢性損傷,從而表現爲局部腫脹、疼痛。建議平時適度跑步,嚴重時可在醫生的指導下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
3.退行性骨關節病:該疾病可能是外傷、肥胖、炎症等原因所致,患者主要表現爲膝關節痠痛、僵硬、腫大等,嚴重時可致膝關節活動障礙。患者可以遵醫囑服用鹽酸氨基葡萄糖片、骨康膠囊等藥物緩解症狀。
除以上相對常見的原因外,也有其他的可能性原因,如骨質增生症、腰椎間盤突出症、頸椎病等,建議及時前往醫院治療,以免耽誤病情。
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