腫瘤的康復
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腫瘤的康復治療是通過調動患者的積極性,應用多種方法,促進患者手術或放、化療後機體功能恢復,提高生活質量,最大限度地使患者回歸社會。它涉及到醫學、社會學、心理學、營養學和運動醫學等衆多學科,包括功能康復、心理疏導、飲食忌宜、自然療法、音樂療法、中藥治療等多個領域。
1、功能康復
乳癌術後上肢訓練
乳癌患者術後由於淋巴迴流受阻常常引起患側上肢水腫且很難消除,嚴重影響患者的生活質量,因此應及早進行上肢功能鍛鍊,預防水腫發生。一般在乳癌患者術後第1一2天應嘗試患側腕部和肘部的握拳、屈腕、屈肘練習,根據個人情況,每天4—6次,每次3—5分鐘;一週後可開始肩關節的擡舉功能訓練。要循序漸進,同時在恢復期內,切忌擠壓患側上肢,也不要用患肢提舉重物或進行採血、輸液。
喉癌術後發聲鍛鍊
喉癌全切術後患者恢復發聲功能常採用食管發聲法,其步驟爲:吞入一定量的氣體儲藏在食管腔中,在食管上端形成一個假聲門,使食管內氣體緩緩逸出而發音。食管發聲法需要患者不斷練習,才能領悟運氣發聲的技巧,持之以恆才能達到理想的治療效果。其實對於患者來說,學會一種發聲方法並不困難,困難的是要克服心理障礙,面對現實,走出自我封閉的心靈禁區,勇敢地生和與人交流。
2、心理疏導
當大多數腫瘤患者得知自己的病情後,由於對腫瘤不甚瞭解,多會產生緊張、焦慮、壓抑、憂鬱甚至悲觀、絕望的情緒。實際上,在這個非常時期,病人和家屬需要的不是眼淚和痛苦,那只是作爲暫時的發泄,他們更需要的是樹立一顆平常心,鎮靜而勇敢地面對現實選擇正確積極的治療,用決心、信心、恆心去譜寫新的生命樂章,重新獲得微笑和快樂。
患者應認識到醫學發展到今天,癌症不一定就意味着死亡,要把疾病看作生活中常會遇到的坎坷和磨難,挺過去就是坦途和幸福。病人要理解儘管檢查和治療會給身體帶來痛苦,只要是必要的,只要帶來的結果有益,就要積極配合和勇敢地接受。
醫生和家屬更要隨時注意患者的心理變化,及時給予科學的解釋、生活上的指導,創造溫馨舒適的環境,使患者在輕鬆愉快的氛圍中積極配合治療,以達到滿意的治療效果。患者則可根據自己的愛好、情趣,從事力所能及、有利身心的文娛活動,以利病情的早日康復。
3、飲食宜忌
飲食是影響腫瘤患者康復、預後的重要因素之一。應注意結合食物的性、味與病人的病情全面考慮,如腫瘤患者熱盛毒深,口渴心煩,這時宜多吃水果、西瓜、米粥及一些清涼健胃、消渴除煩的食品,切忌辛辣及油膩之品;有的病人術後或放、化療後出現口乾食少、時有噁心、舌紅無苔等胃陰不足的症侯,這時應當禁忌辛熱、香燥傷陰的食品。
上述兩種情況再過食辛辣,對於熱盛傷陰的病情,無異於火上澆油,會加重病情。反之,有些病人表現一派陽虛寒盛症侯,如畏寒肢冷、浮腫便溏等,此時患者就不宜過食生冷(甚至是水果),否則如雪上加霜,顯然與病情不利。
總的說來,腫瘤患者飲食範圍既不可限制過多,影響營養攝入,致使病情遷延,又要注意不能毫無顧忌,導致病情進展。一般而論,對於腫瘤病人,應當絕對禁忌菸酒,辛辣、刺激性的食物要儘量避免,海鮮食品也要少吃。除此之外,只要病情允許,又能保證營養,適合病人口味都可選用。
4、迴歸自然
大自然是生命的源泉,人迴歸於自然之中,呼吸清新的空氣,體驗泉流雲影,花香鳥語,會使人陶然自得,心曠神怡,樂趣無窮更會使腫瘤患者忘卻疾病的痛苦,有利於身心的康復。
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