孩子經常感冒怎麼辦
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孩子經常感冒可通過調節飲食、調整生活習慣、藥物治療等方式進行調節。
1、調節飲食:可多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果,包括菠菜、芹菜、獼猴桃、火龍果等,能夠在一定程度上增強抵抗力,促進機體的生長髮育。還可適當補充優質蛋白質,如牛奶、魚肉、雞蛋、豆漿等,同時需避免暴飲暴食,避免進食油膩食物,注意營養均衡。
(1)加強鍛鍊:養成良好的生活習慣,儘量避免熬夜工作,同時可適當的增強體育鍛煉,提高機體的抵抗力,經常感冒症狀可得到緩解。
(2)佩戴口罩:在流行性感冒傳染季節,尤其是秋、冬爆發季節,應避免到人羣聚集的公共場所,建議在公共場所時佩戴口罩,以免導致感冒及交叉感染;
3、藥物治療:中醫理論上,孩子經常感冒多由於肺虛,肺氣不足就會時常感冒,而脾屬土,肺屬金,土生金,所以脾虛又能導致肺虛,所以應該採用培土固金的藥物治療,如小葵花芪斛楂顆粒,該藥由黃芪、石斛、山楂等多味中藥組成,其中黃芪具有補脾益氣、昇陽固表的功效,能夠提高機體免疫力,可有效改善孩子經常感冒的情況,同時石斛能夠滋陰清熱、山楂可以消食導滯,對於調理孩子脾胃也有不錯的作用。
若孩子感冒仍頻繁,需及時前往正規醫院就診,查明病因,對症治療,以免耽誤病程,加重病情。
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