冬天手裂口子怎麼辦
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冬季氣候寒冷乾燥,很多朋友手腳都會變得粗糙一些,如果不加以保護,容易出現裂痕,嚴重時會引起疼痛、出血。許多人選擇用醫用膠帶包裹在撕裂處,以達到治療效果。但是這種治療方法不是很好,那麼冬天手裂口子怎麼辦?
1.塗藥膏
手指裂口子其實是由除垢和氣候乾燥共同造成的,在秋冬季節到來時,可以塗抹凡士林、甘油等來防止皮膚乾燥開裂。對於手乾裂的患者,可以去藥店買一些含有弱皮質類固醇激素作用的軟膏,如果脫皮嚴重並伴有幹痛,可以使用低濃度水楊痠軟膏或硼痠軟膏,起到軟化愈傷組織的皮膚潤滑保護作用。
2.做好防寒工作
手和腳乾裂的主要原因是寒冷和乾燥。在寒冷的冬天,要特別注意手的溫暖。
3.給雙手戴副手套
清潔時要養成戴手套的習慣。無論是否會遇水,戴上手套都能有效避免與洗滌劑接觸。手套要注意以寬鬆、舒適爲主,這樣可以更好的避免引起刺激。
4.減少冷水的接觸
爲了避免手腳開裂的發生,日常生活中應儘量減少接觸冷水。冷水刺激使皮膚皮脂分泌容易減少,導致皮膚乾燥度和乾燥度增加。所以平時要多注意一些,儘量用溫水洗手,不要被冷水刺激。
5.睡前做好手護理
晚上睡覺前,把手放在熱水裏15-20分鐘,以加速手上的血液循環,消除手上積累的角質。清洗後可以在手上塗抹護手霜,給每個指節進行細緻的按摩。如果有時間,也可以在手上覆蓋一層手膜,這樣手就可以得到最充足的營養和休息。
6.多補充維生素A
維生素A具有保護皮膚和防止皮膚裂口的作用。生活中的許多食物都含有維生素A,如胡蘿蔔、菠菜、甘薯和其他蔬菜,還有動物肝臟,這些食物都富含維生素A,營養豐富,可以及時的緩解手裂口子不舒服的感覺。
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