心病不僅僅是指生氣
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中醫說的情緒、心理問題導致疾病,不僅僅說的是生氣,大家都知道中醫有個習慣說法,叫七情過度,就是說,無論什麼情緒,哪怕是喜,也不能過頭,過頭就成了危險因素,就可能導致身體生病。
什麼是七情?經常有人先回答喜怒哀樂,其實中醫說的七情可沒有哀和樂,七情是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這7種情緒。這是中醫說的七情,七情也還有別的說法,比如喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲等。
正常的情緒變化是人人都有的,但如果某種情緒過度,不論悲或喜,對身心都不好。《黃帝內經》就明確指出,“怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,驚則氣亂,思則氣結”。
怒則氣上,是指過度憤怒可使肝氣橫逆上衝,血隨氣逆,並走於上。臨牀見氣逆,面紅目赤,或嘔血,甚則昏厥。《素問·生氣通天論》說,“大怒則形氣絕,而血菀於上,使人薄厥”。《素問·舉痛論》則說,“怒則氣逆,甚則嘔血及飧泄”。意思就是說大怒可以引發腦血管疾病、胃腸疾病等等。
喜則氣緩,包括緩和緊張情緒和心氣渙散兩個方面。在正常情況下,喜能緩和精神緊張,使營衛通利(就是氣血和暢的意思),心情舒暢。《素問·舉痛論》說,“喜則氣和志達,營衛通利,故氣緩矣”。但暴喜過度,又可使心氣渙散,神不守舍,出現精神不集中,甚則失神狂亂等症狀。大喜過望對健康有益嗎?喜傷心,大喜對健康是有害的,范進中舉的故事大家都知道吧,大喜過望,人瘋了。
悲則氣消,是指過度悲傷,可使肺氣抑鬱,意志消沉,肺氣耗傷。
恐則氣下,是指過度恐懼,可使腎氣不固,氣泄以下,臨牀可見二便失禁,或恐懼不解則傷精,發生骨酸痿厥、遺精等症。
驚則氣亂,是指突然受驚,以致心無所依,神無所歸,慮無所定,驚慌失措。
思則氣結,是指思慮勞神過度,傷神損脾導致氣機鬱結。思慮過度不但耗傷心神,也會影響脾氣。陰血暗耗,心神失養則心悸、健忘、失眠、多夢;氣機鬱結阻滯,脾運化無力,胃受納腐熟失職,便會出現納呆、脘腹脹滿、便溏等症。
談到七情,大家要明白一個道理,七情只是中醫的一種習慣說法,並不代表人體的所有情緒。比如,七情裏面沒有嫉妒,但有的人嫉妒心強,這對身體不好,對人對己都不好。嫉妒經常能夠使人做出一些損人不利己的事。要說損人利己可以理解,但是嫉妒卻損人不利己,看別人的笑話,有一種心理上的滿足感。我平時空閒時候看電視,很少看電視連續劇,喜歡看中央電視臺《法制欄目》之類的,記得曾經看過珠海一位女士生了個男孩兒,還沒有出院,孩子臉上被人潑了硫酸。公安機關最終破案,誰幹的呢?一個平時關係不錯的姐們兒,同事,經常一起逛街的。理由呢?她生男孩兒,我生女孩兒,我就潑硫酸!
不認識的人之間很難產生嫉妒心理,嫉妒心理常常見於非常親密的人之間,同學、朋友、同事、老鄉、戰友,甚至親戚、兄弟姐妹都可能,明朝有一本書叫《菜根譚》,裏面說到嫉妒現象時是這樣描述的:“妒忌之心,骨肉尤狠於外人。”嫉妒心理過強,肯定對身體健康不利。我曾聽人說自己的老婆嫉妒心理多麼強時,是這麼說的:“別在我媳婦兒面前說別人有錢啊,我媳婦兒就不能聽見說別人比自己有錢!”甚至有人說自己,我開車就不能看見別人從我跟前超過去,超過去我就難受,就着急,非要超過他!這些現象,都是嫉妒心理作祟!
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