咽喉痛吃什麼好

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咽喉痛可以吃香蕉,香蕉綿軟,不易對咽喉造成刺激,又能清熱解毒及補充多種營養元素,改善病情。濃稠雞湯具有抗生素功效,可緩解喉嚨充血和疼痛症狀,另外可以吃炒雞蛋。
 1、香蕉
  香蕉綿軟,易吞嚥,不會對喉嚨造成刺激。香蕉當中含豐富維生素B6和維生素C,還有大量可溶性纖維及鉀元素,能促進消化及調整腸胃功能,還可清熱解毒,有效緩解咽喉痛症狀。
  2、濃稠雞湯
  濃稠雞湯具有抗炎功效,效果堪比抗生素,能有效緩解喉嚨充血癥狀,咽喉痛得以改善。可將其和多種新鮮蔬菜搭配在一起熬煮,更好改善病情,提高身體抵抗力。
 3、炒雞蛋
  炒雞蛋可爲身體提供充足蛋白質,且易消化,並被人體吸收,對於緩解嗓子炎症和疼痛有很大幫助。

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