夏天洗腳的好處
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夏天洗腳可以祛除寒氣,還能促進血液循環,祛除體內的寒溼。具有滋補陽氣,調節人體陰陽的功效。
中醫認爲,春夏養陽,冬天養陰,這是一種很好的養生方法。夏季泡腳可以促進陽氣的生長,陽氣充足,抗寒能力強,不容易着涼,而且還能驅除寒氣,是身體虛弱的女性最好的保健方法。
經常在泡腳的過程中會出汗,能夠促進血液循環,有助於身體排出垃圾,加快皮膚的新陳代謝,經常泡腳的女性不僅能改善手腳涼的症狀,還能減輕痛經,讓肌膚逐漸恢復健康。腳上的穴位和反射區比較多,經常泡腳可以促進血液循環,促進穴位的刺激,促進內分泌的調整,對身體的強健也有很大的作用。
糖尿病人羣在泡腳的時候要特別小心,水溫不要太高,以免燙傷。心臟病和高血壓患者最好不要泡腳太久,否則會導致身體不舒服。
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