感冒發燒能吃牛肉嗎?會有什麼影響

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感冒發燒建議不要吃牛肉,如果吃牛肉可能有加重病情、增加腸胃負擔、影響恢復等不良影響。

感冒發燒能吃牛肉嗎?會有什麼影響

1、加重病情

牛肉屬於含熱量偏高的食物,感冒發燒期間過多的吃牛肉會導致體內熱量蓄積,很可能會加重發燒,引起反覆性低燒或高燒。另外,中醫上還有魚生火肉生痰的說法,且感冒本來就是由病毒或細菌引起的一種上呼吸道感染疾病,易有喉中有痰等症狀,若吃牛肉,就可能會加重或誘發咳痰的症狀,不利於患者的恢復。

2、增加腸胃負擔

牛肉是一種難消化的食物,在感冒發燒期間人體的消化能力相對會減弱,常伴隨有厭食、食慾不振的現象,這時若再食用牛肉,就可能會增加胃腸負擔,導致消化不良,嚴重的甚至會出現噁心、嘔吐、腹痛,及腹瀉等症狀。

3、影響恢復

感冒發燒患者過量吃牛肉可能會導致人體內環境出現紊亂的現象,致使抵抗力與免疫力下降,對感冒的恢復造成不良的影響。

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