腦梗塞的飲食注意事項
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由於飲食不當可能會誘發腦梗塞,所以出現腦梗塞時必須在飲食上多加註意。可以適當的多吃一些洋蔥、蘆筍、芹菜等對腦梗塞病情緩解有好處的食物;避免吃肥肉、動物內臟等高脂食物,醃肉、鹹菜等高鹽食物,並做到戒菸限酒等,防止病情加重。
腦梗塞是目前發病率比較高的一種疾病。經常吃高油高脂的食物,飲食不當;經常抽菸喝酒,有不良的嗜好時,都可能會導致腦梗塞。所以患有這種疾病時,除了要注意積極治療之外,在飲食上也需要多加註意,以免導致病情加重。那麼,腦梗塞的飲食注意事項具體有哪些呢?
一、腦梗塞易吃的食物
1.洋蔥
洋蔥中含有豐富的硫化物,可以抑制血小板的凝結,促進血液流動暢通;洋蔥還可以降低血脂,預防動脈硬化,常吃洋蔥對於腦梗塞病情的好轉有幫助,所以患有腦梗塞時,可以適當的吃一些洋蔥。
2.蘆筍
蘆筍的營養豐富,尤其是含有天門冬酰胺、蘆丁等營養物質,可以有效的降低毛細血管的脆性,促進微循環,有利於心腦血管的健康,所以患有腦梗塞疾病時,也可以適當的多吃一些蘆筍,對病情的緩解有利。
3.芹菜
常吃芹菜可以降血壓、消水腫、改善血管硬化問題。一般血壓持續升高可能會導致腦梗塞,患有腦梗塞時還常會出現腦水腫等併發症,所以常吃芹菜也有利於腦梗塞病情的好轉。
二、腦梗塞忌吃的食物
1.高脂食物
高脂食物是腦梗塞患者應該忌口的,因爲經常吃這類食物,會讓血液中的脂肪含量增加,讓腦梗塞病情更加嚴重,所以出現腦梗塞後,避免吃肥肉、油炸食物、動物內臟等高脂的食物。
2.高鹽食物
經常吃鹹菜、醃肉等高鹽的食物,會導致血壓升高,這非常不利於腦梗塞病情的好轉,所以患有腦梗塞後應該低鹽飲食,每天的食鹽攝取量在三克左右比較好。
3.戒菸限酒
抽菸會導致血管壁的脆性增加,長期喝酒會讓心率增快、血管收縮、血壓升高,會讓腦梗塞病情更加嚴重。所以患有腦梗塞後應該戒菸戒酒,如果不能戒酒,也要注意限制飲酒。
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