神經性耳鳴怎麼護理好得快
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患有神經性耳鳴怎麼護理效果好呢?出現了神經性耳鳴這種疾病之後，患者們往往也是飽受疾病的痛苦而無法自拔，其實想要減輕神經性耳鳴的痛苦，除了要及時的採取治療之外，日常的護理也是不可缺少的一部分，那麼患有神經性耳鳴怎麼護理效果好呢?
對於神經性耳鳴患者而言，要更好的治療神經性耳鳴和預防神經性耳鳴，需要患者的積極配合治療，因此專家建議患者注意如下的事項：
經常出現耳鳴現象的人更要注意日常家庭護理，避免接觸強烈的噪聲，放鬆心情，避免使用加劇耳鳴症狀的藥物。長時間的噪聲接觸，會導致耳鳴，減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等保護耳鳴患者的聽力。注意不要長時間、大音量使用隨身聽耳機。
長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時也容易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏，放鬆耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。耳鳴患者由於其他病就診時，不要忘記告訴醫師患有耳鳴，因爲有些藥物會使已有的耳鳴症狀加劇。吸菸可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，加重耳鳴。
在飲食上，神經性耳鳴患者也要注意取捨。咖啡因和酒精可使耳鳴症狀加重。偏愛甜食者容易肥胖，患糖尿病機率高，容易產生和糖尿病有關的耳鳴。辛辣的調味品和辣的食品容易助長內火，損傷津液，加重炎症，使耳鳴加劇。而那些具有補腎清肝、活血通竅作用的食物可以在患者的調護中多多使用。
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