易誘發強迫症的兩種心理活動
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強迫症的發病因素一直都是人們想要知道的問題,因爲這可以有效地幫助我們去預防強迫症,心理專家多年的研究表明,強迫症的出現還是跟人的心理環境有很大關係。
誘發強迫症的心理其一:難以自控的焦慮
有些患者總是莫名其妙地產生出一些令自己焦慮的想法,於是開始利用某些思維去對這些焦慮想法進行中和,這就造成致焦慮性的強迫思維的出現。此外,有些人爲了減少焦慮情緒,而衍生出了強迫行爲,如通過反覆洗手來減輕污染感的情況以及通過多次檢查來避免疏漏就是這一類型的典型例證。
誘發強迫症的心理其二:恐懼之心
在現實的危險前產生恐懼感是人之常情,如果不恐懼可能反而有問題。但有些人會將原本正常的恐懼進行誇大,製造出大量想象的恐懼。他們往往會不停地想象着自己面臨恐懼的情景,預演的都是失敗、受傷害的情景。由於恐懼,他們的生活變得危機四伏,如臨深淵,如履薄冰,還在很大程度上爲包括強迫症在內的神經症的出現創造條件。
誘發強迫症的心理因素除了焦慮和恐懼,完美主義、循規蹈矩等心理也可能因爲出現在人格特徵存在缺陷的人身上而成爲誘發強迫症的條件。
以上這些因素也可以很明顯地體現在某些人羣身上,比如高知女性、成功人士等,但並不意味着你就一定會患病,而是要給自己敲響警鐘,保持心理健康。
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