牙隱裂的預防
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牙隱裂的預防要從多方面做起,首先要消除干擾,平衡全口力負擔,通過飲食進行預防,如果發現有牙齒疾病時要到正規的醫院進行檢查與治療。另外還要注意注意防止運動傷,預防創傷,不要吃一些過硬的食物,保護好牙齒非常重要。
擁有一口整齊雪白的牙齒自然而然地就成了許多人的願望,因爲人們覺得這樣笑起來更具魅力,更加自信。但很多人卻不知道牙齒也會生病,也會有脆弱的一面,比如牙隱裂。牙隱裂危害大,需要全面瞭解,做好預防。那麼,牙隱裂的預防有哪些?
1.消除干擾
減少尖傾傾向,降低劈裂強度。牙齒需要多個階段的調整,當調與保存活牙髓發生衝突,可以酌情處理牙髓。
2.平衡全口力負擔
治療或拔除其他患齒,修復缺牙。這項工作往往被醫生忽視,只注意治療個別主要牙齒不考慮全口檢查和治療,治療往往適得其反。
3.飲食保健
治療牙隱裂,應注意飲食多樣化。這是類似的食物金字塔結構,吃多吃穀類,多吃蔬菜和水果;多吃乳製品、奶酪、適量瘦肉;少吃油,糖,鹽等,補充人體所必需的維生素,纔可以有利於身體的恢復。
4.治療方法要正確
齲病的治療把牙齒處理得過薄,由於咬合力過大或不平衡,而造成隱裂,甚至劈裂。
5.注意防止運動傷
年青人打球、騎車、跑步等,有時外傷,就把牙齒撞裂了,由於裂隙細微,一時不能發現,過後牙出現症狀時,才見有隱裂。
6.預防創傷
創傷合、外傷、牙體修復手術,是形成牙隱裂的主要因素。在喝啤酒或汽水時,不要圖省事、裝瀟灑,用牙齒開啓瓶蓋,長期如此,會導致牙齒鬆動移位,有時還會使牙齒隱裂或劈開,不利於牙齒的健康。開啓瓶蓋較好用專用工具。
7.不能吃過硬的食物
也不要用牙齒咬過硬的食物,如核桃、松子等。常吃堅果類食物的人,牙齒磨損嚴重,常有牙齒被磕掉一部分的情況發生,甚至能把牙齒磕成兩半。吃堅果時,較好用工具去掉外殼後才食用。
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