支氣管炎怎樣預防呢
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支氣管炎是嚴重危害人民健康的常見病和多發病，尤以老年人多見，支氣管炎是多種原因引起的，通常是因爲病毒和細菌的反覆感染形成了支氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症，秋冬季節爲發病高峯，臨牀上以長期咳嗽、咯痰、喘息爲主症，常在寒冷季節及氣候劇變時反覆發作，本病如遷延不愈，可併發肺氣腫，甚至肺原性心臟病，那麼，支氣管炎怎樣預防呢？
預防支氣管炎需注意一下幾點：
1.戒菸
爲了減少吸菸對呼吸道的刺激，患者一定要戒菸。其他刺激性的氣體，如廚房的油煙，也要避免接觸。
2.預防感冒
避免感冒，能有效地預防支氣管炎的發生或急性發作。
3.保持良好的家庭環境衛生
室內空氣流通新鮮，有一定溼度，控制和消除各種有害氣體和煙塵。改善環境衛生，做好防塵、防大氣污染工作，加強個人保護，避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。
4.適當體育鍛煉
增強體質，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物質及過敏原，可預防或減少本病發生。鍛鍊應循序漸進，逐漸增加活動量。
5.注意氣候變化和寒冷季節
嚴冬季節或氣候突然變冷的時候，要注意衣着冷暖，及時增加衣服，不要由於受涼而引起感冒。冬季寒冷季節室內的溫度應在18～20度爲宜。
6.注意飲食調攝
飲食宜清淡，忌辛辣葷腥，可適當喝茶。
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