慢性腎炎的日常預防措施

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慢性腎炎是常見的腎臟疾病，但由於慢性腎炎起病隱匿，臨牀症狀不明顯，往往發現時病情已經比較嚴重，給患者帶來嚴重傷害。對於慢性腎炎是可以預防的，現在一起來看一下日常生活中注意哪些問題可預防慢性腎炎。

避免過度勞累

很多慢性腎炎患者往往是過度勞累後發病，這是由於過度勞累使體質及機體抵抗力下降，使細菌有機可乘，趁虛而入導致發病。因此，平時應該勞逸結合，進行適量的體育運動，同時也要注意衛生，保持良好的心態。

預防細菌或病毒感染

細菌或病毒感染是導致慢性腎炎的常見原因，當時身體存在感染性疾病時，如上呼吸道感染、流感、咽炎等時應該積極治療，以防因病情加重，病毒或細菌通過血液到達腎臟，引發慢性腎炎。

合理膳食

合理膳食是指各種食物經過均衡搭配，滿足人體對各種物質的需求。日常飲食應該相對清淡一點，對於高蛋白食物，避免一次吃太多，加重身體的負擔。同時也要注意食品安全，對於一些食物由於易變質，變質易產生一些有毒物或是有害細菌，當攝入這些變化食物後也有可能導致慢性腎炎。

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