火麻茶的功效與作用
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清宿便、養肝明目、降脂降壓
火麻茶是用火麻仁製作而成的一種茶葉,因火麻仁是一味中藥,味甘、性平,入脾、胃、大腸、肝經,所以也可養生保健。1、清宿便:火麻茶味甘性平,入脾、胃、大腸,經常飲用火麻茶可促進腸胃蠕動、緩解大便燥結症狀,有利於宿便的排出,可以防治便祕。2、養肝明目:火麻茶入肝經,可促進肝臟排毒,增強受損肝細胞的修復功能,對肝虛、肝火上亢導致的目赤腫痛、眼睛疲勞、眼睛幹癢等症狀有緩解作用。3、降脂降壓:火麻茶的代謝物可促使血管擴張、增加血管的彈性,經常飲用火麻茶可起到降壓作用,此外還可潤腸通便,減少脂肪堆積,對降血脂也有一定幫助。
高血壓、高血脂、血管硬化、便祕、肝火上炎者
孕婦、脾胃虛弱、腹瀉、滑精、陽痿、青光眼、低血壓者
生冷寒涼食物
火麻茶與牡蠣、蛤蜊、螃蟹、柿子等生冷寒涼食物同食,可能會因攝取寒涼食物過多,導致腹痛、腹瀉等。
煮茶
將火麻仁與芝麻炒熟碾碎後,放入鍋中煮幾分鐘,最後加糖攪拌均勻即可。
泡酒
取適量的火麻茶放入米酒中浸泡,密封半個月左右即可。
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