灰指甲患者如何選擇鞋子
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灰指甲是由甲真菌引起的一種真菌感染性甲病,好發於趾甲,該病患病率高,且治癒後容易復發或再發。灰指甲常是由於患者鞋子不合適,造成趾甲受到擠壓、破損,或透氣性不好,使趾甲長期處於悶熱溼潤的環境中,致使甲滋生真菌而形成的。因此,一雙合適的鞋子可以預防患灰指甲的復發或再生。選擇一雙合適的鞋子需要注意鞋的質地、面料、大小、肥瘦、款式等方面。
鞋子需要牢固性好,鞋底耐磨,同時也需要柔軟性好。鞋面要軟硬適度,略軟爲宜,如果鞋面太硬,腳趾易受到壓迫,造成趾甲破損或變形。鞋面的材質最好是帆布或真皮,鞋內裏的材質最好是棉布或真皮,這些材質具有保暖性的同時,透氣性較好,可以將鞋內多餘的水分散發出去,沒有“捂腳”的感覺。有些鞋內裏還具有抑菌、除臭的功能,可以避免滋生真菌。
鞋子的大小一定要合適,鞋子太大,走路時腳趾會不由自主地用力彎曲,鞋子太小,會擠壓趾甲,會影響趾甲的血液供應,造成趾甲損壞。鞋子的大小以鞋室比足趾長出1.25釐米爲好。鞋子肥瘦應根據腳形進行選擇,以不夾腳,感覺舒適爲宜。女性不建議穿高跟鞋,穿高跟鞋時重心向前,趾甲受力擠壓嚴重。
灰指甲
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