例假不規律怎麼調理
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例假也就是月經,正常情況下月經不規律,可通過情緒調理、飲食調理、藥物調理等方式來調節,但對於由病理性因素引起的人羣,應就醫治療。
女性的情緒與月經有關,情緒好,氣才順,血液纔會順暢,血液流通順暢,月經才能正常,因此女性平時應保持心情放鬆、情緒舒暢。
女性出現月經不調症狀可將清洗後的山楂用水煎煮後,放入紅糖做成熱飲,可起到一定的活血調經作用,能消除女性經期錯亂的症狀。
若以上方法都沒有明顯效果,患者應在專業醫生指導下服用歸脾丸、婦科調經片、艾附暖宮丸等藥物,具有較好的益氣養血、活血調經功效。
對於由多囊卵巢綜合徵等疾病造成的月經不規律,患者應及時到醫院檢查,可遵醫囑口服地屈孕酮片、螺內酯片、來曲唑片等藥物。此外,平時也應調整生活方式,多參加體育鍛煉。
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