麪包機做獼猴桃酸奶

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麪包機做獼猴桃酸奶

獼猴桃營養豐富,果實中的Vc、Mg及微量元素含量最高,同時,獼猴桃中的Ve及Vk含量被定爲優良,與其它水果相比營養成分更多。作爲頗受人們歡迎的水果,獼猴桃具有穩定情緒、降膽固醇、幫助消化、預防便祕、止渴利尿、保護心臟的作用。如果大家都愛吃獼猴桃,又想喝酸奶,可以用麪包機自制獼猴桃酸奶。下面分享正確的製作方法給大家:

材料:獼猴桃1個、酸奶150毫升。

做法:獼猴桃去皮,清洗乾淨,切成塊。再將獼猴桃放入榨汁機中,加入少許水,攪拌成果汁,倒入杯中。接着在玻璃瓶中加牛奶、發酵劑和獼猴桃汁,一起放入麪包機中製作酸奶,營養價值高。

營養價值:獼猴桃被譽爲“水果之王”,酸甜可口,營養豐富,含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及鉀、鎂、纖維素,價值遠超過其他水果,是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。

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