怎樣防止孩子變成電子產品控 你覺得孩子可以玩電子產品嗎
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現在很多孩子小時候就開始玩手機,看平板,有的甚至是已經上癮,但沉迷電子產品不但不利於視力,更是會對身體健康造成影響。那麼怎樣防止孩子變成電子產品控?你覺得孩子可以玩電子產品嗎?下面本站小編帶來介紹。
從根源上,大人要以身作則做個好榜樣,和寶寶一起控制對電子產品的使用。不能一邊控制孩子不玩手機,一邊又在孩子身邊自己看手機。
即使是媽媽在陪孩子玩耍,爸爸在旁邊玩手機也不行,應該讓孩子知道,電子產品是用來處理工作而不是用來玩的。在時間上的控制,最好每天別超過半個小時,看電子產品時端正坐姿,不要趴着或癱在沙發上。
家長給孩子更多的陪伴,其實孩子並不是沉迷電視或手機遊戲,只是家長沒有給孩子找到更好玩更值得投注精力的事情,一旦有更喜歡的東西孩子就會將注意力從電視/手機上轉出來。
另外,家長多帶孩子進行戶外運動,戶外活動是唯一全球公認可以預防近視的最有效的方法。每天至少1小時戶外運動,能夠2~3小時更好。
具體建議:
1. 儘可能不要讓2歲以下的孩子看電視或者使用手機看視頻/遊戲,如實在必須這樣的話,也儘量縮短時間,不推薦2歲以下孩子看任何電子媒體。(現在,這個標準修訂爲18個月)
2. 如果父母實在抽不開身來陪孩子玩,也儘可能不要打開電視,而應該在能監看到的情況下,讓孩子自己玩玩具。比如說,母親需要做飯的時候,可以讓孩子在附近的地板上玩適合年齡的玩具。
3. 不要在孩子的臥室放任何熒屏,包括電視,計算機,平板電腦等。
4. 要記住,即便不給孩子看,自己在陪孩子玩的時候邊看電視或者手機也是對孩子不利的。
5. 就餐的時候,不要開着電視。
專家稱3歲以下兒童儘量不使用電子產品,據調查,目前各階段孩子沉迷電子產品的現象已很嚴重。7月13日,專家在國家衛健委發佈會上指出,3歲以下兒童儘量不要使用電子產品,3-6歲孩子若非要使用電子產品必須控制時間。
你也許見過身邊有2歲以下的能熟練玩手機、平板的幼童;而稍大些的孩子,無論是上網課、玩遊戲、接受輔導都可能會用到電子產品。電子產品上癮已經困擾到了很多家庭,很多父母其實自己的手機每天使用時長就超過10小時,對孩子玩手機平板更是無法有效控制。
研究表明,2歲的寶寶如果長時間的看電子產品,會對語言發育能力、閱讀能力產生一定的危害,剝奪了他的思考能力和語言能力。
其實在嬰幼兒階段最需要的是與人互動,這樣的互動包括陪寶寶玩耍,對寶寶的早教來達成,平時沒事兒的時候,可以帶寶寶出去走一走,多進行戶外活動,多讓他與同齡人接觸,這樣也可以鍛鍊他的語言和社交能力。家長每天務必抽出1-2個小時的時間,放下手機,全身心陪伴孩子,在有限的時間內提高陪伴的質量。
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