職場i人該如何與他人相處 職場中要爲i做e嗎
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i人和e人是人格類型測試中的一種性格,甚至有人根據這個作爲人生參考,在職場中,e人似乎更受歡迎,那麼, 職場i人該如何與他人相處?職場中要爲i做e嗎?下面本站小編就帶來介紹。
“你是i人還是e人?”“我是i人,但在工作中常常做e人”“我是istp,你呢?”……近來,人格類型測試在網絡走紅,併成爲很多年輕人的日常交往話題。還有人將測試結果作爲人生參考,指導生活。
網友白璇表示:“爲i變e,是MBTI測試話題中討論較多的一個詞,指的是一個i人爲了社交時不冷場,顯得合羣等因素,會挺身而出做e人。”不過,白璇也坦言,工作中有時需要e一點,但強行e久了,可能會在某個節點上突然爆發,然後用更多時間去恢復情緒。
清華大學玉泉醫院精神科主治醫師申晨煜表示,工作中有些場合需要i人“僞裝”自己,但隨之而來的是較大的精力消耗和身體傷害,因此不建議i人強行改變,要視自身情況而定,做到自洽。
任峯認爲,i人應首先學會自我瞭解和接納,認識自身長處,如善於獨處、思考深入、情感豐富等,充分接納內心需要,而不是強行讓自己變得外向,甚至變成社牛。“不過,i人也要防止自我封閉,適當拓展人際範圍,選擇合理的方式與他人溝通,豐富自己的內心世界。”
職場中的i人可以多專注工作本身,不要過於在意與同事的關係,也避免總是腦補別人的評價,尤其是負面評價。遇到問題先從環境找原因,不必過度內耗,避免陷入自我懷疑狀態。
要認識到工作只是生活的一部分,有一個正確的心態,不要因爲工作全盤否定自己。
人格沒有優劣之分,職場i人不要害怕自己被貼上“不好相處”的標籤,要找到並善於利用性格中的優勢,發揮特長。工作之餘也要保證充足良好睡眠,多做感興趣的事,平衡工作壓力。
其實在職場中,我們要考慮的首要問題,不是爲了工作由I變E,而是我們如何誠實地面對自己,變成自己想做的人。
職場不能沒有I人,也不能全是E人。I人與E人的爭論無外乎是能量向內向外的對比。只要內核穩定,不論是I人還是E人都可以在職場中出彩。
1、職場社交動利不動心
職場中要學會用社交面具,而非自己的真實面孔。
職場中的社交大多具有工具屬性,很多時候打通社交資源的不是個人,而是依託的平臺或者能力。換句話來說,不論是I人或是E人社交的重點不是個人性格,而是找到利益交叉點。
2、定期自我評價做反饋
I人和E人本身並不優劣,只有不斷地輸出-運用-迭代-再輸出,形成關於自我評價的閉環纔有用。
也就是說職場人需要積累成功經驗。比如,一個純粹的I人就可以嘗試保持自己的風格,用工作結果說話,不斷地迭代工作目標,量化工作內容,比照自己的職業規劃進度表完成自評。
3、要主動但不爭C位
E人的優勢並不是和誰都能處成朋友,在哪裏都可以找到主場。有些時候,跟老闆處成朋友的純E人也容易越俎代庖,遭人忌憚。
I人也不必因爲跟別人熱絡不起來而擔心成爲邊緣化的小透明。只要對事主動,件件有着落,事事有迴應,照樣可以做好向上管理。
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