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許多孕媽媽都在吃什麼奶粉好這個問題上糾結,那麼,究竟吃什麼奶粉既可以幫助媽媽補充營養,也可以幫助胎兒正常發育呢?
孕媽媽喝的奶粉中應該含有蝶酰穀氨酸、唾液酸SA、LNA、亞油酸、Fe、zn、Ca和維生素B12之類的營養素,唾液酸SA、LNA、亞油酸在身體內將轉化爲DHA和AA,是小寶寶智力和視力發育至關重要的一個成長要素。Ca可以爲胎兒製造強健的骨骼,維生素和礦物質可以爲孕媽媽和胎兒提供基本的營養物質。孕婦奶粉中也必須要含有葉酸,葉酸可幫助小寶寶健康發育,而且對紅血球的製造非常重要。
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