孩子參加夏令營要注意什麼 2018孩子參與夏令營注意事項
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孩子參加夏令營要注意什麼好,孩子去參加夏令營要注意什麼呢,孩子參加夏令營的時候家長很擔心孩子會中暑或者受傷,本站小編就來針對孩子參加夏令營需要注意的事情來說說吧。
夏令營有很多是戶外活動,活動使身體產熱增加,汗液蒸發排泄不暢,容易造成人體熱量蓄積而不能及時散發,使身體維持熱平衡的功能受到阻礙,這時就會發生中暑。因此,防暑是安全的第一課。
在進行戶外拓展時,應該根據自己能夠承受的訓練強度合理進行參與,避免過度勞累;注意補充充足的水分和鹽分。如果出現頭暈眼花、噁心等症狀時一定要找帶隊老師求助,儘早休息調整。
飲食
參加夏令營的孩子,由於天氣太熱或父母不在身邊,在飲食上有時會出現飲食不合理都是現象,因此,飲食是安全的第二課。
在夏令營中,冰冷的飲料成了孩子們的新寵,但是在高溫環境中,皮膚、肌肉、心臟等處的血管舒張更爲顯著,肌肉中平時關閉的毛細血管也大量開放,但腹腔內臟的血管則處於收縮狀態,此時胃腸道吸收能力很差,冷飲還容易造成胃的幽門關閉,致使大量的水分積存在胃內,讓人感到胃部脹滿不適或疼痛,胃腸道突然受到冷刺激,會發生痙攣和功能紊亂,從而引起急性腹痛、腹瀉。孩子們在活動狀態下,體內產熱量較多,本應向外發散,如果突然用涼水洗浴或貪吃冷食,皮膚毛孔就會閉塞,多餘的熱量不易散發出去,反而會感到身體更熱。再則由於口乾舌燥時咽喉充血,受到冷刺激後,容易引起喉部發炎。
攜帶在身邊的醫生
在戶外活動不可避免的有蚊蟲的侵襲,家長可以在浴液中加維生素B1 ,維生素B1所散發出的特殊氣味,可使蚊蟲敬而遠之,達到驅蚊防蟲效果。將3~5片維生素B1 放在水中溶解,用衛生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢體,可以在兩天內起到驅除蚊蟲叮咬的作用;
若是孩子被蚊子叮咬,可以在傷口塗抹鹼性的肥皂水,鹽水塗抹沖洗效果也不錯,都能減輕紅腫緩解癢痛不適。
若是有蜜蜂的入侵,需要用針尖或鑷子將蜂針挑出來,然後擠出蜂毒。再用肥皂水擦洗傷口,塗抹上食醋。若當時條件不允許,可折下一根帶刺植物的刺,再用清水或瓶裝水沖洗傷口,記住千萬不要用手抓撓。
蜈蚣是不可小覷的危險因素,它的毒液會通過傷口進入人體,引起劇烈疼痛、瘙癢,出現發熱、頭痛、嘔吐等情況,甚至陷入昏迷,最保險的做法方然是儘快就醫。若情況不允許,那麼應馬上用肥皂水、小蘇打等鹼性液體沖洗傷口,以中和酸性毒液,再進行包紮,同時及早就醫,需要注意的是,切不可用碘酒、消毒水處理。
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